SAVE THE DATE : le 15/03/2020 :Séance de Yoga Suivie d’une conférence sur la Communication Non Violente

Séance de Yoga Suivie d’une conférence sur la Communication Non Violente.

Dimanche 15 mars 2020 14h à 17h30 au Dojo Laura Flessel 91 bd Voltaire, Asnières

14h15 à 15 h30 : Yoga – pratiques, postures et méditation. Aucun niveau requis. Enseignement donné par Laurence Flypo-Baudemont, professeur de yoga. 

16h à 17h30 : Présentation de la Communication Non Violente Par Anne Schombourger, médiatrice, spécialiste du “savoir travailler ensemble“, consultante en intelligence collective.

Les bénéfices de la Communication Non Violente :
• écouter sans s’effacer • s’exprimer sans agresser
• dialoguer en sécurité y compris en situation difficile Créée par Marshall Rosenberg, la CNV nous aide à exprimer nos sentiments et nos besoins de façon claire, elle nous montre aussi comment entendre ceux des autres. Elle nous fait sortir des à-priori, des reproches et des accusations qui débouchent sur des parties de ping-pong relationnelles à haute tension. Elle créé les bases d’une communication ouverte, authentique et efficace. Avec la CNV, nous développons à la fois notre puissance intérieure et notre écoute de l’autre, ce qui nous permet d’interagir de façon sereine dans le respect mutuel.

Tarifs Adhérents Sophia : 5 € - Non adhérents : 10 € Gratuité pour les moins de 18 ans Contact : associationsophia@yahoo.com